Blog de Autoayuda - Información del Blog

En esta página encontrará información estadística del blog, adicionalmente puede consultar el mapa de enlaces.

Datos del Blog

Titulo

Blog de Autoayuda

Autor

raf

Pais

El Salvador

URL

http://autoayuda-full.blogspot.com

Categoria

Sociedad

Hits

Registro

2008/12/28

Reporta este Blog

Comenta el Blog

Si desea hacer comentarios debe identificarse con su usuario y password.

Para hacerlo haga click aqui

¿Quién Me Enlaza?

Ultimos Posts

1. 06/12/2009 06:44 - Ansiedad: ¿amiga o enemiga? 1ª parte

Todos hemos conocido la experiencia de estar ansioso, preocupado, e incluso con pánico. Si bien estos síntomas pueden ser abrumadores y debilitantes, la buena noticia es, en general, la ansiedad no es difícil de tratar.Permítanme explicar.A nadie le gusta estar ansioso. Estoy aquí para ayudarle a apreciar la ansiedad como un muy buen amigo que está tratando de llamar la atención so...

2. 06/12/2009 06:44 - Ansiedad: ¿amiga o enemiga? 2ª parte

Suena simple, pero si usted está luchando contra la ansiedad, sabe que no lo es. Nuestra mente es tan complicada con sus múltiples capas de la conciencia. En continuo que tengamos nuestra mente consciente en un extremo, que incluye cosas que estamos pensando ahora mismo, y en el otro extremo del continuo tenemos nuestra mente inconsciente, que incluye los recuerdos de los sentimien...

3. 30/11/2009 12:45 - Encontrando el equilibrio 2ª parte

Es necesario compensar, física o emocionalmente los desequilibrios. Si comprueba la presión del aire en sus neumáticos y es demasiado baja, no tendría sentido inflar de más los neumáticos y que se vayan al otro extremo. Sin embargo, eso es precisamente lo que tendemos a hacer en nuestras vidas.Entrando en la balanza el objetivo final de lograr una vida bien vivida, requiere señalar...

4. 29/11/2009 10:15 - Encontrando el equilibrio 1ª parte

En diferentes momentos de la vida y muy especialmente en la infancia se desarrollar mecanismos para poder adaptarse a los desafíos y a las dificultades a las que nos encontramos. Los mecanismos de afrontamiento son los ajustes que le hacemos a nuestra personalidad, generalmente en la infancia. Generalmente no somos conscientes de lo que estamos desarrollando sino que lo vamos asimi...

5. 26/11/2009 19:19 - Terapia cognitivo-conductual: mi enfoque y conclusión.

Mi enfoque en el proceso de asesoramiento de la Terapia Cognitivo-Conductual- Ayudar a un paciente en la identificación, análisis y manejo de sus creencias- Permite a los pacientes confiar en su memoria y validarla- Colocar un gran énfasis en la creencia del paciente, en lo que son y cuál es su propósito y el lugar está en este mundo- Mantener el enfoque en el aumento de la "satisf...

Estadisticas

Estadisticas de los ultimos 7 dias
Posicion del Blog en Nuestro Ranking
Posicion en el Ranking